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V7
"Ser vegano é muito caro."
Exagero ou ataque
Afirmam mais do que a evidência sustenta, ou atacam pessoas em vez de discutir o que elas fazem.
Por que é ruim
Vinda de um vegano, a frase confirma um dos mitos mais usados contra o veganismo, e afasta quem poderia aderir.
Ela costuma generalizar a partir de produtos especiais, como queijos e carnes vegetais. Feijão, arroz, grãos e legumes estão entre os alimentos mais baratos.
A barreira de acesso é real para algumas pessoas, e vale reconhecê-la. Mas isso é diferente de dizer que o veganismo é caro por natureza.
O que dizer no lugar
Os substitutos industrializados podem ser caros, mas a base da alimentação vegana não precisa ser. Comece por feijão, arroz, grãos e legumes.