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"Veganismo é transtorno alimentar disfarçado"
transtornos alimentares são doenças graves, e há de fato uma associação estatística entre eles e dietas sem carne. Mas a direção mais documentada é a inversa: pessoas que já têm um transtorno às vezes adotam o vegetarianismo como forma socialmente aceita de restringir a comida. Numa amostra da comunidade, veganos não tiveram mais sinais de transtorno alimentar que omnívoros. Quando um vegano adoece ou morre de um transtorno alimentar, é uma tragédia causada pela doença, e não pela ética de não explorar animais.
Nota: se você ou alguém próximo tem sinais de transtorno alimentar, procure ajuda profissional. O tema é tratado aqui com cuidado, porque envolve sofrimento real
Resposta curta
Transtornos alimentares são doenças graves e merecem cuidado. A pesquisa mostra que muitas pessoas que já têm um transtorno passam a evitar carne como forma de restringir a comida, e não o contrário. Numa amostra da comunidade, veganos não tiveram mais sinais de transtorno alimentar que omnívoros. Quando alguém adoece ou morre, a causa é a doença, que também atinge muita gente que come carne.
Para crianças
Algumas pessoas ficam doentes e têm muito medo de comer, e isso é uma doença séria que precisa de médico. Às vezes essas pessoas dizem que não comem carne, mas o problema é a doença, não a carne. Ser vegano é outra coisa: é não querer que os animais sofram, e comer bem, com feijão, arroz, frutas e muita coisa gostosa.
"Se uma pessoa com anorexia evita pão, você diria que o pão causou a anorexia?"
Como pode aparecer
"Isso é distúrbio alimentar disfarçado de ética."
"Veganismo é anorexia com desculpa."
"Mais uma vegana morreu de fome. Até quando vão defender isso?"
"Ortorexia: a doença dos veganos."
"Dietas restritivas por motivos morais podem mascarar patologias alimentares."
"Conheço alguém que adoeceu sendo vegano." (que é G10)
A versão mais forte
"Isso não é ética, é distúrbio alimentar. Viu aquela vegana que morreu? Foi o veganismo."
Versão mais forte (steelman):
- P1Estudos encontram mais vegetarianos e veganos entre pessoas com transtornos alimentares do que na população geral.
- P2Dietas que excluem grupos inteiros de alimentos favorecem a restrição alimentar.
- P3Casos de veganos que adoeceram ou morreram por transtornos alimentares mostram esse risco.
- CLogo, o veganismo é, ou provoca, um transtorno alimentar, e não uma escolha ética.
P1 é verdadeira, e é importante reconhecer isso. P2 tem algo de verdadeiro para quem já tem um transtorno. O problema está na conclusão, que confunde correlação com causa e trata casos trágicos como regra.
O argumento é inválido: de uma associação estatística não se segue que o veganismo cause o transtorno, nem que todo vegano tenha um.
Resposta completa
- a
Reconstrução e diagnóstico
O argumento confunde três coisas:
Afirmação O que a evidência mostra Há mais vegetarianos entre pessoas com transtornos alimentares Verdadeiro, em vários estudos O vegetarianismo ou veganismo causa o transtorno Não demonstrado: os estudos são transversais, e muitos indicam a direção inversa Veganos em geral têm mais transtornos alimentares Não: numa amostra da comunidade, tiveram escores um pouco menores - b
Onde o argumento quebra
1. A direção mais documentada é a inversa.
Num estudo com mulheres que tiveram transtorno alimentar, a maioria das que se tornaram vegetarianas disse que isso estava ligado ao transtorno e começou depois dele. Ou seja, o transtorno vinha primeiro, e a dieta sem carne servia como forma aceita de restringir.
2. Correlação não é causa.
Uma revisão sistemática de 20 estudos encontrou associação entre vegetarianismo e transtornos alimentares em jovens, mas ressalta que, por serem estudos transversais, não é possível estabelecer uma relação de causa.
3. Veganos da comunidade não têm mais sinais de transtorno.
Num estudo com 578 pessoas, veganos tiveram escores um pouco menores que omnívoros num questionário padrão de patologia alimentar. As diferenças foram pequenas, mas apontaram para atitudes ligeiramente mais saudáveis com a comida.
4. A motivação faz diferença.
Evitar carne para perder peso é diferente de evitar produtos animais para não explorar animais. No estudo com pacientes, a motivação ligada ao peso aparecia entre quem tinha transtorno, e não entre quem não tinha. Por isso, profissionais de saúde são orientados a investigar o motivo da dieta.
5. Os transtornos alimentares atingem todo tipo de dieta.
A anorexia tem uma das maiores taxas de mortalidade entre os transtornos mentais, e a imensa maioria das pessoas afetadas não é vegana. Quando um vegano morre de um transtorno alimentar, a causa é a doença. Usar a morte de alguém para atacar uma posição ética é desrespeitoso com a vítima e com quem sofre da mesma doença.
6. Qualquer dieta pode virar instrumento de restrição.
Dietas para emagrecer, low carb, "alimentação limpa" e jejum também podem ser usadas para restringir. Ninguém conclui daí que todas sejam transtornos.
- c
Dados e fontes
Fonte O que diz Observação Bardone-Cone et al., 2012 Mulheres com histórico de transtorno alimentar tinham mais chance de já ter sido vegetarianas (52% contra 12%); a maioria (68%) percebia que o vegetarianismo estava ligado ao transtorno e surgiu depois dele Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 112(8) Sergentanis et al., 2020 Revisão sistemática de 20 estudos: há associação entre vegetarianismo e transtornos alimentares, mas o desenho transversal impede concluir causa Children, 8(1) Heiss, Coffino e Hormes, 2017 Em 578 pessoas, veganos tiveram escores menores que omnívoros no EDE-Q, uma medida de patologia alimentar; diferenças pequenas Appetite, 118 Arcelus et al., 2011 Pessoas com anorexia têm mortalidade cerca de seis vezes maior que a esperada Archives of General Psychiatry, 68(7) - d
A melhor réplica: o veganismo dá cobertura à restrição
A versão mais séria diz: mesmo que o veganismo não cause transtornos, ele oferece uma justificativa socialmente aceita para restringir a comida. Quem tem tendência a um transtorno encontraria no discurso vegano uma desculpa difícil de questionar.
- e
Por que a réplica não chega à conclusão
Isso pede atenção clínica, não rejeitar a ética.
Profissionais podem investigar a motivação da dieta e tratar o transtorno. Isso não torna a exploração animal justa.
Muitas justificativas servem de cobertura.
Saúde, estética, religião e intolerâncias alimentares também são usadas assim. A existência de uso indevido não invalida a razão original.
Veganos podem ajudar a evitar isso.
Defender uma alimentação vegana variada e suficiente, e não restritiva, protege quem é vulnerável.
- f
De volta à questão moral
Mesmo que algumas pessoas com transtornos alimentares usem o veganismo como cobertura, a pergunta continua a mesma: é justo criar e matar animais que sentem? Cuidar de quem tem um transtorno alimentar e respeitar os animais não são objetivos em conflito.
Erros de raciocínio
Lógico
A forma é válida?
Correlação tomada como causa
Causa invertida
Epistemológico
A evidência sustenta?
Generalização a partir de casos trágicos
Moral
O critério é coerente?
Patologizar a divergência
Vieses
Heurística da disponibilidade
Casos trágicos de veganos ficam na memória
Literatura geral sobre disponibilidade
Viés de confirmação
Casos de veganos doentes confirmam a opinião; os outros são ignorados
Literatura geral sobre viés de confirmação
Depreciação do "bonzinho"
Tratar a ética como doença alivia a sensação de ser julgado
Extrapolações
O princípio testado é: "se uma dieta aparece associada a um transtorno, a dieta é a causa e a motivação dela é doença".
Se valesse para…Dietas para emagrecerToque para ver
Seriam todas transtornos
Ninguém aceita
Se valesse para…Jejum religiosoToque para ver
Seria sempre doença
Desrespeitaria muitas tradições
Se valesse para…Intolerâncias alimentaresToque para ver
Quem evita glúten ou lactose estaria doente da mente
Absurdo
Contradições
Embora também possam ser usadas para restringir.
Mas culpa o veganismo.
E ainda assim os atribui ao veganismo quando o paciente é vegano.
O que o argumento acerta
O que é verdade
Acerta que transtornos alimentares são doenças graves, com mortalidade alta, e que há uma associação real entre eles e dietas sem carne. Profissionais de saúde fazem bem em investigar por que uma pessoa com transtorno adota uma dieta restritiva, e veganos fazem bem em defender uma alimentação variada e suficiente, nunca a restrição.
Mas
Mas associação não é causa, a direção mais documentada é a inversa, e os veganos em geral não têm mais sinais de transtorno. Respeitar os animais e cuidar de quem sofre de um transtorno alimentar andam juntos.
Conexões
Costuma vir antes
Costuma vir depois
Referências
Transtornos alimentares
- The inter-relationships between vegetarianism and eating disorders among females. *Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics*, 112(8).
- Vegetarian diets and eating disorders in adolescents and young adults: a systematic review. *Children*, 8(1).
- Eating and health behaviors in vegans compared to omnivores: dispelling common myths. *Appetite*, 118.
- Mortality rates in patients with anorexia nervosa and other eating disorders. *Archives of General Psychiatry*, 68(7).