Início / Argumentos ruins / Exagero ou ataque
"Todas as entidades de nutrição do mundo aprovam a dieta vegana para qualquer pessoa."
Afirmam mais do que a evidência sustenta, ou atacam pessoas em vez de discutir o que elas fazem.
Por que é ruim
É um exagero sobre o consenso. A Academia de Nutrição e Dietética dos EUA e o Conselho Federal de Nutricionistas do Brasil dizem que dietas veganas bem planejadas podem ser adequadas em todas as fases da vida. Mas a Sociedade Alemã de Nutrição, em 2024, não recomendou nem desaconselhou a dieta vegana para gestantes, crianças e idosos, por falta de dados, e entidades europeias de pediatria são cautelosas.
Quem exagera dá ao interlocutor uma refutação fácil, e a discussão passa a ser sobre o exagero.
E omite as condições que todas essas entidades colocam: planejamento, B12 e, em grupos vulneráveis, acompanhamento profissional.
O que dizer no lugar
Diga quem afirma o quê: entidades como a dos EUA e a do Brasil reconhecem dietas veganas bem planejadas em todas as fases da vida, com B12 e planejamento; outras pedem mais cautela em gestantes e crianças. Nenhuma diz que é preciso comer animais.